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domingo, 13 de enero de 2013

Simulacion Maraton: 31.5km

Sin título de text1972 en Garmin Connect: Detalles

Hoy han caido 31.5km en 3:08. Es la primera que vez que llega a esta distancia, y salvo problemas en los tobillos he llegado bien, y todo a pesar que en la segunda parte en la vuelta daba el viento de cara y no conseguia bajar de 150ppm.
Estreno de las nuevas zapas, las adidas supernova glide 4, valoración: Excelente, tienen una amortiguacion cojonuda no he sentido apenas las molestias en la rodillas, a mejorar el problema de sujección en los tobillos que me ha ocasionado el dolor a partir del km.25. En la próxima salida bajare un agujero la lazada para ver si consigo eliminar el dolor.

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